Birgitte Wahlfelt

Jeg tilbyder både individuel terapi, parterapi og supervision.Sammen skaber vi et trygt rum til at udforske det, der fylder hos dig. Mit fokus er altid på at møde dig med nærvær, varme og respekt for din historie. Velkommen.

I mit arbejde som terapeut lægger jeg vægt på at skabe en ægte og tillidsfuld relation.Terapien er en rejse, vi tager sammen – hvor vi i et nænsomt og trygt rum arbejder med de følelser, tanker og mønstre, der fylder hos dig. Jeg tror på, at forandring sker i mødet mellem mennesker, og jeg møder dig med nysgerrighed og respekt for det, der er svært.Jeg anvender værktøjer fra emotionsfokuseret terapi, eksistentiel og oplevelsesorienteret psykoterapi og neuroaffektiv udviklingspsykologi. Men endnu vigtigere er det for mig at skabe en personlig og nærværende relation, hvor du føler dig set, hørt og forstået. Sammen undersøger vi dine udfordringer og potentialer, så vi kan finde de veje, der giver mening for dig.

Jeg tilbyder individuel terapi til dig, der ønsker at arbejde med livskriser, stress, angst, sorg, skam, traumer eller har et ønske om personlig vækst.Sammen arbejder vi med at skabe større forståelse for dine følelser, din historie og de ressourcer, du allerede bærer i dig.

Derudover tilbyder jeg parterapi til jer, der oplever udfordringer i jeres relation.Måske føler I jer fanget i fastlåste mønstre eller konflikter, måske savner I nærhed og intimitet, eller måske ønsker I blot at styrke jeres parforhold.I parterapien skaber vi et rum, hvor begge parter kan blive hørt og forstået, og hvor I sammen kan finde nye veje frem.